为增强老干部夏季医疗保健意识，6月18日，县委老干部局组织举办了老年健康知识讲座。近百名离退休干部到场聆听。

       本次讲座由光山县中医院康复科主任毋春霞和外二科主任黄海主讲，他们分别从中医养生与保健、饮食保健与肠道健康为主题，以图文并茂的形式，深入浅出地进行讲解；对老年人健康的生活方式、膳食调养、运动与健康的益处及如何预防老年人肛肠疾病等，提出了指导性意见建议。如多吃新鲜水果、调节饮食、广泛社交、睡眠要充足、情绪要乐观、推拿按摩、练习太极拳等。讲座内容贴近实际，形象生动，通俗易懂，老干部们边听边做笔记，表示受益匪浅，既增强养生意识，又提高自我保健能力。

       讲座结束后进行了互动，老干部们就生活中遇到的病症和疑难问题现场向专家进行了咨询。